تبلیغات
انجمن مجازی معلمان ایران - مطالب ابر بلوغ
انجمن مجازی معلمان ایران
آگاهی نوجوانان از بلوغ و مسایل جنسی چرا و چگونه؟
بسیاری از روانشناسان از دوران بلوغ که در پسران از 11 تا 15 و در دختران از 9 تا 14آغاز می شود، به عنوان یکی از دوران های گذار و سخت عمر آدمی یاد می کنند. نخستین تغییر در دوران بلوغ معطوف به غرایز جنسی است و نخستین تکانه های جنسی از همین دوران آغاز می شود. در این دوران انسان به کشف هویت جنسی و تفکیک بین زنانگی و مردانگی خود می پردازد و «شورش ها بی دلیل» تظاهر می کنند و نخستین سووال ها شکل می گیرد.

 

ادامه مطلب جدید


»
بلوغ، راهکارهایی برای والدین

دوران بلوغ با اضطراب روانی، اجتماعی و جسمی همراه است. با صحبت کردن و همدلی با فرزند می توانیم در جهت کاهش اینگونه اضطراب ها قدم برداریم.

ترشح هورمون ها در دوران بلوغ باعث عدم کنترل فرد بر روی رفتار می شود. سعی کنیم در این دوران کمتر پرخاشگری آنان را تشدید کنیم. گاهی اوقات بطور موقت آنها را تنها بگذاریم تا رفته رفته آرامش خود را بدست آورند.

یاس و ناامیدی یکی از ویژگیهای دوران بلوغ است. نوجوان، خود را ناامید و به بن بست رسیده می داند که این حالت را " قرار گرفتن در حالت بحران" می نامند. سعی کنیم افکارشان را مثبت کنیم یعنی به رفتارهای مثبت توجه داشته باشند. موفقیت های گذشته شان را به یادشان بیاورم و شکست های آنان را به رخ نکشیم تا حالت ناامیدی را به امیدواری تبدیل کنیم.

دوری گزینی و تنهایی نیز در دوران بلوغ رخ می دهد. توجه والدین به فرزند، قرار دادن او در محیط های اجتماعی و خانوادگی باعث می شود که فرزند فردیت خود را پیدا کند و از تنهایی کم کم دوری نماید.

وقتی فرد به بلوغ می رسد، حس استقلال طلبی او نیز به اوج می رسد. ما والدین با واگذاری مسئولیت و تصمیم گیری فرد در امور خصوصی و شخصی زندگی خود، اجازه دهیم حس استقلال طلبی او ارضاء شود.

بلوغ با افزایش انرژی و قدرت و توانمندی همراه است. ترغیب و جهت دادن او به فعالیت های بدنی و ورزشی باعث می شود انرژی و توانمندی او در جهت مثبت و مفید مصرف شود.

باید اجازه دهیم با نظارت و هماهنگی خانواده با بعضی از دوستان و همسالان خود ارتباط داشته باشد.

به نوجوان بیاموزیم اگر اطلاعات لازم را در مورد دوران بلوغ ندارد بهتر است به جای خجالت کشیدن وسوال نکردن، از افراد متعهد و متخصص در این زمینه سوال نماید تا بتواند در کسب اطلاعات مفید، به راحتی دوران بلوغ را سپری نماید و به سلامت روانی بهتری دست یابد.

اگر می خواهیم نوجوان به اصول کلی برقراری رابطه انسانی مقید باشد پس او را محترم شمرده و به حقوقش احترام بگذاریم، متوجه نیازهای همه جانبه او باشیم و آنچنان که هست او را بپذیریم.

مشورت کردن با نوجوان، سهیم کردن او در برنامه ریزی خانوادگی، توجه به نیازها و علایق او همگی بیانگر احترام گذاشتن به اوست.

در این دوره از رشد، استراحت و تفریح را نباید از نظر دور داشت که این امر به ویژه در سلامت جسمانی و روانی او حائز اهمیت است و می توان گفت از ضروری ترین نیازهای نوجوان و جوان است.

یکی از ویژگی های دوران بلوغ اضطراب است. اگر فرزند را مضطرب دیدیم برای کاهش اضطراب او حداقل کاری که می توانیم بکنیم این است که شنونده خوبی برای او باشیم چرا که اگر مضطرب بماند پیوسته عقب می ماند.

منبع:  بروشورهای آموزشی اشاره - انجمن مجازی اولیا و مربیان


»
مشکلات دوره نوجوانی

کشمکش بین استقلال و وابستگی

با توجه به اینکه این دوره حد فاصل دوران کودکی و بزرگسالی است، از دست دادن حمایت های بی قید و شرط والدین برای کسب احساس استقلال از یک طرف و لذت مورد حمایت و پشتیبانی آنها بودن و همانطور کودک ماندن و بدون زحمت و دردسرهمیشه مورد محبت قرار گرفتن از طرف دیگر، در نوجوان کشمکش درونی ایجاد می کند و جنگ روانی عمیقی در ذهن او به وجود می آورد. بعضا خانواده و مدرسه و جامعه نیز از او توقعات متناقض دارند. گاهی او را به چشم یک کودک نگاه کرده و برخوردی تحقیر آمیز دارند و گاهی هم توقعات از او بیش از حد توان اوست و به چشم بزرگسالان به او می نگرند که این خود به کشمکش های درونی نوجوان دامن زده و او را با مشکل روبرو می سازد.

طغیان علیه مراجع قدرت

نوجوان برای کسب استقلال علیه همه مراجع قدرت من جمله والدین و کادر مدرسه طغیان می کند. گاهی اوقات رفتارهایی علیه آنها از خود نشان می دهد، درگیری هایی ایجاد می نماید و به اعمالی دست می زند که روابط او را با آنها و سایر مراجع قدرت به شدت تیره می کند. مثلا بگو مگو می کند، بحث و مجادله طولانی انجام می دهد، بر خلاف خواسته والدین دیر به خانه می آید، از انجام تکالیف درسی خودداری می کند، سیگار می کشد و حتی ممکن است دست به اعمال بزهکارانه هم بزند. این مورد در خانواده های با محدودیت زیاد و یا مدارسی که مقررات سخت و خشک را بدون نظرخواهی و مشورت با نوجوان اجرا می کنند از شدت بالاتری برخوردار است.

ترس از آینده

با پیدایش نیازهای جدید در نوجوان و کشش به سوی ارضای نیازهای آنی و مقطعی، آینده را در ذهن نوجوان مبهم و دور از دسترس تصویر می نماید. به طوری که حتی چگونگی تامین اقتصادی و تشکیل خانواده برای خود در آینده و ازدواج و تحصیلات عالی را قله هایی دور از دسترس می پندارد که دستیابی به آنها برای او بسیار دشوار و در بسیاری از موارد از محالات است که البته نقائص تربیتی و آموزشی در درون خانواده، مدرسه، جامعه و محرومیتهای شدید مالی خانواده به شدت و عمق این مشکل نیز می افزاید.

منبع: بروشورهای آموزشی اشاره - انجمن مجازی اولیا و مربیان


»
وظایف دوستی
نویسنده: انجمن مجازی معلمان ایران

 رعایت حقوق دوستان:

هر کس باید دوستان صمیمی خود را مانند خود بداند. آنچه را برای خود نمی پسندد

برای آنان نیز نپسندد. نباید به بهانه ی صمیمیت از رابطه ی دوستی سوء استفاده کرد

و حقوق مادی و معنوی دوستان خود را زیر پا گذاشت. امام علی (ع) در توصیه های خود

به فرزندشان می فرمایند: به اتکاء روابط صمیمانه، حق برادرت را ضایع مکن زیرا اینکار

روابط دوستی را از بین می برد و کسی که حقش را تباه ساختی، دیگر برادر تو نخواهد بود.

(نهج البلاغه، صبحی صالح، ص 403)

یکی از حقوق مسلم افراد احترام به شخصیت آنهاست گرچه بین دوستان صمیمی

باید محبت حکمفرما باشد اما در هر حال طرفین باید به شخصیت هم احترام بگذارند

و هرگز از محدوده ادب و اخلاق خارج نشوند. امام سجاد (ع) می فرمایند: همچنانکه

دوست تو به شخصیت تو احترام می گذارد، تو نیز باید شخصیت او را محترم بشماری.

و در جای دیگر حضرت علی (ع) می فرمایند: هر آنچه را برای خود دوست می داری

و می پسندی برای دیگران نیز دوست بدار و آنچه برای خود نمی پسندی برای دیگران

نیز نپسند. (نهج البلاغه، صبحی صالح، ص 397).

یاری و مساعدت:

هر کس باید در یاری و مساعدت دوستان خود خصوصا در سختی و مواقع نیاز کوتاهی نکند.

دوستان واقعی در سختی ها و مشکلات یار و یاور یکدیگرند.

پر توقع نبودن:

گرچه دوستان وظیفه دارند نسبت به هم فداکار باشند، اما در عین حال نباید انتظارات

بیجا از هم داشته باشند. افراد پرتوقع غالبا به علت انتظارات بی جا دوستان خود را از

دست می دهند.

امام علی (ع) می فرمایند: کسی که از رفیق خویش جز به فداکاری خشنود نمی شود،

همواره در خشم و ناراحتی خواهد بود.

وفاداری:

یکی از ویژگی های افراد رشد یافته، وفاداری است. انسان های بی وفا قدر دوستی

را نمی شناسند و به کوچکترین عامل پیوند دوستی را پاره می کنند. روزی پیامبر اکرم (ص)

به شخصی برخورد کردند و در کنار او ایستادند و از او احوال پرسی نمودند و نسبت به

وی ابراز محبت و احترام نمودند چون از علت اینکار جویا شدند فرمودند که او در زمان

حیات خدیجه به دیدن ما می آمد. آنگاه فرمودند:

رعایت سابقه ی دوستی از نشانه های ایمان است. (امالی صدوق، ص 397)

عنوان کتاب:  دوره بلوغ، بحران ها و درمان ها

نویسنده:  محمد ناصر انتصاری


»


( تعداد کل صفحات: 2 )

(1) ، (2) ،